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　　從上百個小玩具中選出自己喜歡的，然后在沙盤上擺放出來，這個簡單的游戲其實能透露你內心的想法！聽上去很神奇吧？這是南京郵電大學“3·20心理健康教育周”的活動之一。

　　心理測試室、沙盤治療室、傳遞“正能量”水晶球……這些蘊藏了心理教育的新玩法，吸引了眾多同學參加。南郵大學生處陸曉花老師介紹說，其實在游戲中就能輕松認識未知的自己。

擺放玩具“猜”你心思

　　昨天，在沙盤游戲現場，記者看到一米見方的沙盤旁放置著一個木柜，里面堆著上百個小玩具，簡直就是“過家家”的全套裝備。除了狼、蛇等動物玩具，仙女、藍精靈等卡通玩具，還有各種家具、汽車、飛機模型等。

　　游戲規則很簡單：參與的同學隨意從柜子里取出自己想擺放的玩具，數量、種類都沒有限制。“直到自己感覺擺放舒服了為止。”心理咨詢老師成顥介紹說。在現場，來自南郵傳媒與藝術學院的女生王同學選擇了房子、藍精靈、狼、汽車等數十個自己喜歡的玩具，一一擺在沙盤里。
 
　　這時，成顥老師問她：“這樣的擺放，你看著舒服了嗎？”王同學又調整了幾個玩具的位置，“這樣擺，我看著挺舒服，”她回答道。

　　之所以選擇“藍精靈”，王同學解釋說，“藍精靈的眼睛看著很遠的地方，它好奇的樣子讓我愛不釋手。”在得到她確認后，成顥開始分析她的心理狀態了：“藍精靈實際上是靈魂深處的自己，你對外界充滿了好奇。你選擇了一匹狼，說明你同時對外界有警惕，有點害怕。你又選了個房子，代表家是你堅強的后盾。這是心靈底層的意象，你對自己的擺放感到舒服了，說明遇到的問題已經有答案了。”
 
　　這段分析讓王同學驚訝不已。“我正在猶豫要不要考研，想試一試，又怕不成功。”她介紹說，在聽完心理老師的分析后已經有答案了，“我想好了，有家人的支持，趁著年輕，還是要試一試，決定考研了！”
 
　　擺放玩具，居然能看穿心理？成顥老師解釋說，“沙盤游戲是利用了心理學上所講的投射作用。在放松的心情下，以藝術的形式呈現自我，這既是一項創造性的活動，又是一個心理調節，達到自我滿足的過程。”

全校尋找有“正能量”的人

　　“我比較內向，有時遇到事情，不知道怎么和別人交流。”類似這樣人際交往中的困惑，咨詢的學生不在少數。在知識競賽現場，200道競答題分別被拴在黃絲帶上，內容大都涉及人際關系、網絡社交、情緒反應等方面。
 
　　昨天，10個直徑約2寸的人造水晶球在南郵校園里無聲傳遞。這也是心理教育周的活動之一。首先由心理協會的10名同學，分別在校園里尋找10名有正能量的“小人物”，將水晶球傳遞給他們，然后由他們繼續傳下去。
 
　　“什么樣的人被稱為有正能量呢？”“能對自己產生積極、向上的影響，你就可以把能量球傳遞給他。”陸小花老師解釋說。據悉，心理協會還會為傳遞能量球的二傳手們拍攝視頻，并且跟蹤采訪。
 
　　昨天上午，水晶球被陸續傳遞出去。“我把能量球傳給了計算機學院大二的周菲雨同學，她遇事樂觀，主動幫助同學，會在室友生病的時候買藥給她。”計算機學院王曉宇同學介紹說。而光電工程學院的李頗彧同學，則把水晶球傳給了一個名叫鄭佳偉同學，理由是“他成績特好，別人問他問題總是耐心解答，一點傲慢都沒有”。
 
　　對于傳遞水晶球與心理健康之間的關系，陸小花老師解釋說，“正能量是積極心理學中的一個概念。通常擁有正能量的人，會讓人有安全、放松、信任的感覺。正能量傳遞過程，也是一個獲得陽光心態、確立積極面對生活的信念的過程。”

作者與來源：張前 劉蓉 金陵晚報 2013年03年22日